CESTOVÁNÍ S JÓGOU aneb BEZ JÓGAMATKY ANI NA KROK?
Možná si hned v úvodu všimnete, že – jak už sám nadpis napovídá – nechci hovořit o cestování ZA JÓGOU, ale cestování S JÓGOU.
Rovnou vysvětlím, co tím mám na mysli. V mnoha článcích se velmi rychle dozvíte, JAK, KAM a ZA KOLIK můžete (i několikrát ročně) vycestovat za jógou. Obvykle se nám to podaří 1 – 2 do roka. Sami ale moc dobře víme a cítíme, že to není úplně dostačující a rádi bychom ŽILI JÓGOU VÍCE, než se nám to doposud daří.
Zkuste se na to spolu se mnou podívat z trochu jiného úhlu pohledu.
Vždyť není potřeba týdenní zájezd do zahraničí k tomu, abychom měli naši milovanou jógu NEUSTÁLE PŘI SOBĚ.
Mrkněte na pár TIPŮ, které si s vámi s radostí dovolím sdílet.
- STUDIOVÉ LEKCE (bez nutnosti členství). Moc ráda tuto možnost využívám při pracovních cestách po ČR i SR. Často se stane, že při delších přejezdech nebo vícedenních cestách si najdeme (a opravdu bychom to měli dělat) alespoň 1 – 2 hodiny denně na relaxaci a sbírání sil. Nemluvě o nutnosti kompenzace dlouhého sezení při cestování. Ve většině studií není nutné členství, můžeme si uhradit jednotlivé vstupné. Vyzkoušíme třeba nový jógový styl nebo potkáme zajímavého lektora/ku.
- AIRBNB ZÁŽITKY. Zkoušeli jste už někdy přes appku Airbnb hledat nejen ubytování, ale i zážitky v místě, kam cestujete? Zajímavé lekce jógy s místními lektory najdete na mnoha místech. Mně se takto podařilo najít individuální lekci hatha jógy s úžasnou lektorkou v Nice (FR). Sešly jsme se ráno v parku nad městem, s nádherným výhledem na azurové pobřeží. Samotná lekce byla velmi povedená a navíc jsme si pak zašly ještě na snídani do místní kavárny a měly čas pohovořit o józe i tipech na další výlety a zážitky.
- JÓGA DALEKO OD DOMOVA. Pokud cestujeme stovky i tisíce kilometrů daleko, nemusí nám při výběru jógové lekce pomoci už ani chytré appky nebo užitečné weby. Třeba v Senegalu, kam jsem měla před pár lety možnost se podívat, rozhodně seznam jógových studií na turisty nečeká. V těchto destinacích se obvykle musíme potěšit pouze vlastní jógovou praxí, což má určitě také své velké kouzlo… krásná palma skýtající trochu stínu, naše podložka a my 🙂
- JÓGA BEZ JÓGAMATKY. Určitě znáte situace, kdy máte velkou chuť ponořit se do jógové praxe, dokonce se vám naskytne i dostatek času, ale zrovna nemáte po ruce svoji oblíbenou jógamatku? To přece vůbec nevadí. Jógová praxe je tak úžasně pestrá, že si stačí jen vybrat trochu jiný program než obvykle a jde to. Třeba ásany ve stoje nebo pránájámickou praxi kdekoliv v přírodě při procházce lesem nebo parkem.
