Mrkněte na parádní ČAJOVÉ RECEPTY z domácích bylinek a ovoce a HLAVNĚ si tyto jednoduché kombinace VYZKOUŠEJTE DOMA a dopřejte si tu pravou LETNÍ POHODU…
ČAJ pro podporu imunity
500 ml vody
aronie 10 ks (kuliček)
šípek 10 ks
jablko 7 ks (vel. nakrájených křížal)
Vše dáme do hrnce a svaříme (cca 30 min),vodu postupně doléváme a udržujme hladinku půl litru.
Jaké mají jednotlivé bylinky/ ovoce ÚČINKY?
ARONIE – příznivě ovlivňuje krevní oběh, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi, posiluje cévy, působí pozitivně na oční záněty, přispívá k hormonální rovnováze, má vysoký obsah vit. C
ŠÍPEK – působí antibakteriálně, při nachlazení a zánětu horních cest dýchacích, pomáhá od kašle a rýmy, od žaludečních problémů i při problémech s kardiovaskulárním systémem
JABLKO – upravuje zažívání, zvyšuje imunitu a detoxikuje organismus, srovnává hladinu cukru v krvi a zabraňuje nežádoucímu ukládání cholesterolu, má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém
Aronie 
Šípek 
Jablko
ČAJ pro harmonické zažívání
500 ml vody
máta 5 lístků
šalvěj 5 lístků
měsíček 3 květy
heřmánek 1 čajová lžička
Vše dáme do konvičky/ velkého hrnku a zalijeme vroucí vodou. Necháme louhovat 8 – 10 min. Poté slijeme/ vyndáme sítko. Můžeme doplnit čajovou lžičkou medu.
Jaké mají jednotlivé bylinky ÚČINKY?
MÁTA – má protizánětlivé a osvěžující účinky, podporuje trávení, zmírňuje bolest a potlačuje citlivost nervových zakončení, vhodná také ke kloktání a na inhalaci
ŠALVĚJ – pro prevenci a léčbu horních cest dýchacích, při nemocech trávicí soustavy, zejména žlučníku, k dezinfekci dutiny ústní
MĚSÍČEK – vhodná na křeče a harmonizaci trávení, při poruchách žlučníku a jater, pro zmírnění bolestivé menstruace
HEŘMÁNEK – vhodný při žaludečních a střevních obtížích, při poruchách menstruace, pro léčbu chřipky, rýmy, zánětů průdušek, pro harmonizaci organismu
Máta 
Šalvěj 
Měsíček 
Heřmánek
ČAJ pro prevenci a léčbu nachlazení
500 ml vody
šalvěj 10 lístků
citrónová tráva 1 čajová lžička
verbena 1 čajová lžička
Vše dáme do konvičky/ velkého hrnku a zalijeme vroucí vodou. Necháme louhovat 5 – 8 min. Poté slijeme/ vyndáme sítko. Můžeme doplnit čajovou lžičkou medu.
Jaké mají jednotlivé bylinky ÚČINKY?
ŠALVĚJ – pro prevenci a léčbu horních cest dýchacích, při nemocech trávicí soustavy, zejména žlučníku, k dezinfekci dutiny ústní
CITRÓNOVÁ TRÁVA – má protizánětlivé účinky, detoxikuje organismus a posiluje imunitu, snižuje horečky, tlumí bolest, pomáhá při žaludečních a dechových obtížích
VERBENA – má močopudné účinky, působí tak příznivě při zadržování vody v těle, posiluje organismus, pomáhá při nachlazení, svalových křečích a posiluje vaječníky
Verbena Šalvěj 
Citronová tráva
ČAJ pro letní pohodu a relax
500 ml vody
sedmikráska 1 lžička
kontryhel 5 květů
měsíček 3 květy
meduňka 5 lístků
Vše dáme do konvičky/ velkého hrnku a zalijeme vroucí vodou. Necháme louhovat 5 – 8 min. Poté slijeme/ vyndáme sítko. Můžeme doplnit čajovou lžičkou medu.
Jaké mají jednotlivé bylinky ÚČINKY?
SEDMIKRÁSKA – má protizánětlivé a hojivé účinky, pomáhá při léčbě močových cest a ledvin, podporuje vykašlávání, zmírňuje zahlenění organismu
KONTRYHEL – říká se, že je bylinkou na ženské štěstí – pomáhá při regulaci menstruace i v klimakteriu, posiluje dělohu – jako prevence pro usnadnění porodu, pozitivně působí při zánětu dutiny ústí a reguluje trávení
MĚSÍČEK – vhodná na křeče a harmonizaci trávení, při poruchách žlučníku a jater, pro zmírnění bolestivé menstruace
MEDUŇKA – na zklidnění nervové soustavy, vhodná při vyčerpání, nespavosti, bolestech hlavy a bolestivé menstruaci, upravuje činnost srdce, snižuje krevní tlak, reguluje trávení
Heřmánek 
Kontryhel 
Meduňka 
Měsíček
